Unity Breath Trilogie

Dein Breathwork-Intensive für tiefe Verbundenheit mit dir, anderen und der Welt!

Unsere besondere Online-Breathwork-Journey ist zurück!

✨ 3 Wochen – 3 Termine – 3 Themen ✨

Verbunden mit mir – Verbunden mit Anderen – Verbunden mit dem Großen Ganzen

 

Was ist Unity Breath?

Der Unity Breath ist mehr als eine klassische Atemmeditation. Es ist eine transformative und regenerative Breathwork-Erfahrung, die dich auf tiefer Ebene mit dir selbst, anderen Menschen und dem großen Ganzen verbindet. 🌀

Im Herzen dieser Praxis steht die verbundene Atemtechnik (Conscious Connected Breath), die es dir ermöglicht, emotionale Blockaden zu lösen und in einen Zustand von tiefer Klarheit, Gelöstheit und Weite zu kommen.

In einer Welt im Wandel, in der sich viele Menschen erschöpft und mutlos fühlen, bietet dir der Unity Breath eine kraftvolle Möglichkeit, dich neu auszurichten, Energie zu tanken und dein Leben mit Mut und Hoffnung zu gestalten.

Es ist einfach ein Geschenk! Lass dich von deinem Atem nach Hause führen – in dein Herz.

Ablauf einer Session

Alle Sessions finden online via Zoom statt. Nach einer kurzen Einführung und/oder kleinen Impulsen/Reflexionen praktizieren wir gemeinsam die verbundene Atmung (Conscious Connected Breath). Die Atemreise dauert ca. 45 Minuten und findet im Liegen statt. Sie wird von Julia geführt und von Musik begleitet. Danach gibt es Zeit, Erfahrungen zu teilen, wer möchte.

 

✨ Die 3 Termine im Überblick ✨

🔹 Session 1: Verbunden mit DIR – Innere Kraft & Klarheit finden

Wir nutzen unseren Atem als starken inneren Anker, um Klarheit zu finden, emotionale Blockaden zu lösen und Stress loszulassen. Raus aus dem „Funktionieren“ landest du voll in deiner Präsenz!

Termin: Mittwoch, 19. März 2025, 18:30-20:00 Uhr

🔹 Session 2: Verbunden mit ANDEREN – Echtheit & Vertrauen für deine Beziehungen

Über den Atem stärken wir Mitgefühl, emotionale Offenheit sowie unsere Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren – Grundlage für ein gelingendes Miteinander und vertrauensvolle Beziehungen.

Termin: Mittwoch, 26. März 2025, 18:30-20:00 Uhr

🔹 Session 3: Verbunden mit dem GROSSEN GANZEN – Vision und Hoffnung neu entfachen

Wo willst du hin? Was willst du bewirken? Spüre deinen Platz im großen Ganzen! Dein Atem wird zum Kanal für neue Inspiration, Schöpferkraft und Hoffnung – für dich und die Welt.

Termin: Mittwoch, 2. April 2025, 18:30-20:00 Uhr

💻 Ort: jeweils Online via Zoom!

 

Für wen?

Die Veranstaltung richtet sich an alle Menschen,

🔸die nach Unterstützung suchen, um in einer chaotischen Welt ihre Klarheit und Ausrichtung zu finden
🔸die ihre innere Resilienz für die persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Herausforderungen stärken wollen
🔸die sich für eine positive Veränderung der Welt einsetzen und hierfür neue Visionen und Hoffnung empfangen möchten
🔸die den Atem als Werkzeug zur Transformation und Regeneration entdecken möchten

 

Du bekommst:

✅ 3 Live-Online-Sessions à ca. 90-100 Minuten inkl. Aufzeichnung für zuhause
✅ Geführte Conscious Connected Breathwork in jeder Session
✅ Impulse & Reflexionen zur Integration der Erfahrungen in dein Leben & Wirken
✅ Inspiration & Austausch mit Gleichgesinnten

 

Kosten & Teilnahmebedingungen:

💰 Dein Beitrag für alle 3 Breathwork-Sessions inkl. Aufzeichnung: 120 Euro inkl. MwSt.
Early Bird bis 12. März: 90 Euro inkl. MwSt.
Sondertickets erhältlich (siehe unten).

Jede Session wird aufgezeichnet, sodass du jederzeit die Möglichkeit hast, die Erfahrung erneut zu erleben und tiefere Einsichten zu gewinnen.

👉 Nach deiner Anmeldung bekommst du die Kontodaten für die Überweisung zugesandt. Sobald der Teilnahmebetrag bei uns einlangt, ist dein Platz fix gebucht und du bekommst ca. 1 Woche vor dem ersten Termin den Zoom-Link inkl. weiterführender Informationen zugesandt!

Starte deine Reise zu mehr Klarheit, Verbindung und Hoffnung jetzt! Melde dich gleich unten an, um deinen Platz zu sichern!

 

Was du für den Unity Breath brauchst:

• einen gemütlichen, ungestörten Platz in deinem Zuhause
• Laptop & Zoom-Link (erhältst du nach Anmeldung)
• Kopfhörer für ein besseres Sounderlebnis
• Flaches Kissen für den Kopf + 1-2 Decken zum Zudecken sowie warme Kleidung (zB Kuschelsocken, warmer Pulli). Durch die Atmung kann einem kurzzeitig recht kalt werden!
• Augenmaske

 

💬 Teilnehmerstimmen:

„Der Unity Breath war einfach überwältigend und definitiv eine der intensivsten Erfahrungen meines Lebens. Es war wie eine Art Achterbahn der Gefühle, die mich durch Liebe, Energie, Hoffnung und einfach purem Leben geführt hat.“ – Denise

„Ich war das erste Mal dabei und es war für mich einfach eine magische Reise. Ich kann es jedem nur empfehlen und ans Herz legen, dieses Gefühl zu erleben. Danke für dieses großartige Geschenk.“ – Roman

„Das Atmen hat mir einen Zugang zu meinen Emotionen und dem Gefühl der Verbundenheit gegeben, das mich in seiner Intensität überrascht hat. Fallenlassen und Kontrolle, beides ist möglich, das gefällt mir an dieser simplen und doch tiefgehenden Methode.“ – Elena

 

❗Kontra-Indikationen:

Menschen mit folgenden Merkmalen bzw. Beeinträchtigungen sollten die verbundene Atemtechnik NICHT anwenden:

• Schizophrenie, bipolare Störung
• Epilepsie
• Akuten Psychosen oder Hang zu Psychosen
• Schwere Medikamente oder Psychopharmaka
• Schweres Asthma
• Schwangerschaft
• Herz- Kreislauferkrankungen, hoher Blutdruck
• Aneurysma
• Augendruck, Glaukom
• Schwere Infektionen
• Schwere traumatische Erlebnisse (Missbrauch, Geburtstrauma) – dafür bitte zu einer/m erfahrenen Therapeuten/In gehen! Einige Therapeuten bieten auch integrative Atemtherapie an.

Haftungsausschluss:

Wir bieten euch einen sicheren und liebevollen Rahmen für die gemeinsame Reise nach innen, arbeiten jedoch NICHT therapeutisch und sind auch nicht therapeutisch ausgebildet! Die Teilnahme beim Unity Breath erfolgt demnach eigenverantwortlich und ist ausschließlich für „gesunde“ Menschen gedacht.

 

Lass uns gemeinsam atmen – für mehr Kraft, Klarheit und Hoffnung in dieser Zeit. 🌎🙏

Wir freuen uns auf Dich!

 

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